Augmentez votre résistance à l'effort
Cardio
training
Transformez-vous
Gardez la forme et augmentez votre endurance
L’espace d’entraînement cardio-vasculaire permet d’augmenter l’endurance et les performances. Le cardio est également recommandé pour la perte de poids et les sèches. Destiné à tous, l’espace cardio accueillera tous les niveaux : des débutants souhaitant reprendre le sport aux sportifs expérimentés.
POUR QUOI ?
- Améliorer sa santé et ses performances cardiaques
- Perdre du poids en brûlant des calories
- Améliorer la coordination des mouvements et les réflexes
- Pour se vider la tête et diminuer son niveau de stress
Renforcez-vous
Nos machines
Vélo elliptique
Active les muscles des bras, des jambes, la ceinture abdominale, les épaules et haut du corps.
Tapis de course
Pour travailler l'endurance, les mollets, les cuisses, les fessiers et la ceinture abdominale.
Vélo
Les muscles sollicités sont principalement ceux du bas du corps : mollets, cuisses et fessiers.
Pédalo
Permet de travailler la ceinture abdominale, les quadriceps et les ischio-jambiers.
Circuit training
Multiples exercices physiques mobilisants la totalité des muscles du corps.
Rameur
Permet de faire travailler les ischio-jambiers, les quadriceps et les fessiers et de renforcer le dos.
Step cardio
Activité rythmée qui permet de maintenir la forme et perdre du poids, le tout en musique.
Rope training
Pratique efficace pour travailler en profondeur les muscles du dos, les triceps, les abdos et les cuisses.
Votre salle de cardio Magic Form Valenton 🏃🏽♂️
Ce que nos adhérents pensent de nous... ❤️
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Magic Form est l’une des plus grandes enseignes de salles de remise en forme en France et à l’international avec plus de 86 clubs de sport. Profitez de séances de sport en illimité dans toute la France grâce à votre carte d’adhérent Magic Form, pour seulement 29,90€/mois.
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