Augmentez votre résistance à l'effort

Cardio
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cardio training velo

Transformez-vous

Gardez la forme et augmentez votre endurance

L’espace d’entraînement cardio-vasculaire permet d’augmenter l’endurance et les performances. Le cardio est également recommandé pour la perte de poids et les sèches. Destiné à tous, l’espace cardio accueillera tous les niveaux : des débutants souhaitant reprendre le sport aux sportifs expérimentés.

POUR QUOI ?

  • Améliorer sa santé et ses performances cardiaques
  • Perdre du poids en brûlant des calories
  • Améliorer la coordination des mouvements et les réflexes
  • Pour se vider la tête et diminuer son niveau de stress

Renforcez-vous

Nos machines

Vélo elliptique

Active les muscles des bras, des jambes, la ceinture abdominale, les épaules et haut du corps.

Tapis de course

Pour travailler l'endurance, les mollets, les cuisses, les fessiers et la ceinture abdominale.

Vélo

Les muscles sollicités sont principalement ceux du bas du corps : mollets, cuisses et fessiers.

Pédalo

Permet de travailler la ceinture abdominale, les quadriceps et les ischio-jambiers.

Circuit training

Multiples exercices physiques mobilisants la totalité des muscles du corps.

Rameur

Permet de faire travailler les ischio-jambiers, les quadriceps et les fessiers et de renforcer le dos.

Step cardio

Activité rythmée qui permet de maintenir la forme et perdre du poids, le tout en musique.

Rope training

Pratique efficace pour travailler en profondeur les muscles du dos, les triceps, les abdos et les cuisses.

Votre salle de cardio Magic Form Valenton 🏃🏽‍♂️

Ce que nos adhérents pensent de nous... ❤️

Vous êtes prêt à prendre les bonnes résolutions pour la rentrée ? Profitez de nos dizaines de cours collectifs, du matériel de musculation et de cardio de pointe grâce à notre partenaire Matrix !

Magic Form est l’une des plus grandes  enseignes de salles de remise en forme en France et à l’international avec plus de 86 clubs de sport. Profitez de séances de sport en illimité dans toute la France grâce à votre carte d’adhérent Magic Form, pour seulement 29,90€/mois.

Le club magic form valenton

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